こころのセルフチェック
“もしかして”と思ったら。あなたのこころの状態、チェックしてみませんか？
不安やモヤモヤを抱えたまま、「このくらいで受診していいのかな？」と悩んでいませんか？
下のチェック項目は、これまで多くの方が「相談のきっかけ」になったと話してくださった内容です。
最近のご自身の様子について、当てはまるものがないか、気軽にチェックしてみてください。
気分・感情のゆらぎ
睡眠・からだの変化
仕事・学校・人間関係
その他（よくあるご相談）
いくつか当てはまった方へ
無理せず、誰かに話してみることを考えてみてください。
心の不調には、“話すこと”から始められるケアもあります。
「私たちはすぐ、あなたの心に寄り添います。」
小さな一歩でも、私たちが一緒に歩いていきます。
より詳しく知りたい方へ
「こころの羅針盤」のご案内
当院では、さらに詳細な32項目の質問から、ご自身の心の状態を多角的に見つめるセルフチェックツール「こころの羅針盤」もご用意しています。
ご自身の思考のクセやストレスへの反応パターンなどを知るきっかけとして、ご活用ください。
※現在、ウェブサイト上での結果表示や詳細レポート機能は準備中です。チェックの結果について詳しく知りたい方は、診察時に医師にご相談ください。